¿Cómo o como?
Rosé
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Lavarse las manos es fácil, y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de gérmenes. Unas manos limpias pueden ayudar a evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra y en nuestras comunidades, incluyendo su hogar, lugar de trabajo, escuelas y guarderías.
Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de eliminar los gérmenes en la mayoría de las situaciones. Si no dispone de agua y jabón, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Puedes saber si el desinfectante contiene al menos un 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto.
Sin embargo,
Hay muchos factores que influyen en el riesgo de que una persona desarrolle una sepsis, como la edad, las condiciones de salud inmunocomprometidas y la duración de la estancia en el hospital. Los signos de todo el cuerpo pueden indicar al médico cuándo puede producirse la sepsis, como la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal.
Tomemos un paciente hipotético, Alex, de 58 años, hospitalizado por una infección. Algunos de los datos de Alex son fáciles de capturar e introducir en el programa, como su edad, sus enfermedades preexistentes (enfermedad renal) o sus medicamentos anteriores (medicación para el colesterol), que no cambiarán mientras esté en la cama del hospital.
Pero otros parámetros son más dinámicos. La presión arterial de Alex puede cambiar a lo largo del día. También podrían hacerlo sus niveles de oxígeno, su ritmo cardíaco o sus niveles de glucosa. Y no todas esas cosas se miden a intervalos regulares.
Sin embargo, al programa no le importa si no es razonable esperar un análisis de sangre de Alex cada hora: necesita los datos a pesar de todo. Así que el primer paso que da es rellenar los huecos de esas métricas inconsistentes.
Se mer
Medicare es el programa de seguro médico de nuestro país para las personas de 65 años o más. Algunas personas menores de 65 años también pueden acogerse a Medicare, como los discapacitados y los que padecen una insuficiencia renal permanente.
El programa ayuda a sufragar el coste de la atención sanitaria, pero no cubre todos los gastos médicos ni el coste de la mayoría de los cuidados a largo plazo. Puede elegir cómo obtener la cobertura de Medicare. Si opta por la cobertura de Medicare Original (Parte A y Parte B), puede adquirir una póliza de seguro complementario de Medicare (Medigap) de una compañía de seguros privada.
La mayoría de las personas de 65 años o más tienen derecho a un seguro médico hospitalario gratuito (Parte A) si han trabajado y pagado los impuestos de Medicare el tiempo suficiente. Puede inscribirse en el seguro médico de Medicare (Parte B) pagando una prima mensual. Algunos beneficiarios con mayores ingresos pagarán una prima mensual más alta por la Parte B. Para saber más, lea Primas de Medicare: Reglas para los beneficiarios con mayores ingresos.
Si decide no inscribirse en la Parte B de Medicare y luego decide hacerlo más tarde, su cobertura podría retrasarse y podría tener que pagar una prima mensual más alta mientras tenga la Parte B. Su prima mensual subirá un 10 por ciento por cada período de 12 meses en que fue elegible para la Parte B, pero no se inscribió, a menos que califique para un “Período de Inscripción Especial” (SEP).
Jennie kim
La gente mira las etiquetas de los alimentos por diversas razones. Pero sea cual sea el motivo, a muchos consumidores les gustaría saber cómo utilizar esta información de forma más eficaz y sencilla. Las siguientes técnicas de lectura de etiquetas pretenden facilitarle el uso de las etiquetas de información nutricional para tomar decisiones rápidas e informadas sobre los alimentos que le ayuden a elegir una dieta saludable.
La información de la sección principal o superior (véanse los números 1 a 4) de la etiqueta nutricional de muestra (que figura a continuación) puede variar en función de cada producto alimenticio y bebida; contiene información específica del producto (tamaño de la ración, calorías e información sobre los nutrientes). La sección inferior contiene una nota a pie de página que explica el % de valor diario y da el número de calorías utilizado para los consejos generales de nutrición.
En la siguiente etiqueta de información nutricional hemos coloreado ciertas secciones para ayudarle a centrarse en aquellas áreas que se explicarán en detalle. Tenga en cuenta que estas secciones coloreadas no aparecen en las etiquetas reales de los productos que compra.
Cuando mire la etiqueta de información nutricional, fíjese primero en el número de porciones del envase (porciones por recipiente) y en el tamaño de la porción. Los tamaños de las porciones están estandarizados para facilitar la comparación de alimentos similares; se indican en unidades familiares, como tazas o piezas, seguidas de la cantidad métrica, por ejemplo, el número de gramos (g). El tamaño de la porción refleja la cantidad que la gente suele comer o beber. No es una recomendación de la cantidad que se debe comer o beber.
